Perencanaan kehamilan sehat tidak dimulai ketika hasil tes kehamilan sudah positif. Banyak pasangan baru memberi perhatian pada pola makan, konsumsi suplemen, dan pemeriksaan kehamilan setelah kehamilan terjadi. Padahal, masa sebelum menikah dan sebelum merencanakan kehamilan dapat menjadi waktu penting bagi calon pengantin untuk mengenali kondisi kesehatan, memperbaiki kebiasaan, serta memperoleh informasi yang tepat dari tenaga kesehatan.

Dengan demikian, merencanakan kehamilan bukan sekadar menentukan kapan ingin memiliki anak. Perencanaan kehamilan juga berarti menyiapkan kondisi kesehatan agar kehamilan dapat dijalani dengan lebih baik.

Kementerian Kesehatan melalui Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 2 Tahun 2025 menegaskan bahwa upaya kesehatan reproduksi bagi calon pengantin perlu mengutamakan langkah promotif dan preventif. Edukasi yang diberikan mencakup pengenalan faktor risiko yang dapat memengaruhi kehamilan, bayi yang dilahirkan, dan keselamatan ibu, serta persiapan pranikah dan suplementasi gizi.

Artinya, calon pengantin tidak perlu menunggu sampai hamil untuk mulai memperhatikan kesehatan. Sejumlah persiapan dapat dilakukan bersama sejak awal, salah satunya dengan mengenali kondisi kesehatan diri dan pasangan sebelum merencanakan kehamilan.

Pemeriksaan kesehatan dapat membantu menemukan faktor risiko atau masalah yang mungkin belum disadari. Kementerian Kesehatan juga menyediakan skrining pra-kehamilan bagi calon pengantin dan pasangan usia subur. Jika ditemukan risiko atau masalah kesehatan, hasil skrining dapat ditindaklanjuti melalui pemeriksaan oleh tenaga kesehatan di puskesmas atau fasilitas pelayanan kesehatan lainnya.

Pemeriksaan ini bukan bertujuan mencari siapa yang “sehat” atau “tidak sehat”, melainkan untuk mengetahui kondisi lebih awal sehingga dapat ditangani atau dikonsultasikan secara tepat. Kehamilan membutuhkan kesiapan tubuh dan asupan zat gizi yang memadai, sehingga persiapan sejak sebelum hamil menjadi bagian penting dalam membangun keluarga yang sehat.