KENDAL—Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) 16 Universitas Alma Ata menggelar program edukasi kesehatan bertajuk “GENRE SEHAT: Kenali Gizimu, Bijak Memilih Makanan dan Hidup Sehat di Era MBG” di SMK Harapan Mulya Kendal, Kamis, 10 September 2026. Kegiatan ini didampingi dosen pembimbing lapangan, Lia Dian Ayuningrum, S.ST., M.Tr.Keb.
Program tersebut dirancang untuk membekali siswa dengan pengetahuan mengenai pentingnya pemenuhan gizi seimbang. Edukasi juga diarahkan untuk meningkatkan kesadaran remaja dalam menerapkan pola hidup sehat di tengah pelaksanaan program Makan Bergizi Gratis (MBG).
Dalam pemaparannya, tim KKN-T menekankan bahwa masa remaja merupakan periode penting bagi pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif. Karena itu, kebutuhan gizi perlu diperhatikan untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Di sisi lain, remaja dinilai rentan menerapkan kebiasaan kurang sehat, seperti mengonsumsi makanan cepat saji (junk food) dan minuman tinggi gula.
Melalui GENRE SEHAT, mahasiswa KKN-T mengajak siswa meningkatkan literasi gizi dan lebih bijak dalam memilih makanan. Materi disampaikan secara interaktif agar mudah dipahami serta dapat diterapkan dalam keseharian.
Sejumlah materi dan praktik diberikan dalam kegiatan ini. Pertama, edukasi pola makan bergizi seimbang melalui konsep “Isi Piringku”, termasuk pembagian proporsi karbohidrat, protein, sayuran, dan buah dalam satu porsi makan. Kedua, pengenalan media cakram gizi beserta cara penggunaannya untuk membantu siswa mengenali dan memantau status gizi secara mandiri. Ketiga, praktik pengukuran Lingkar Lengan Atas (LILA), terutama bagi remaja putri, sebagai salah satu upaya deteksi dini risiko Kekurangan Energi Kronis (KEK).
Kegiatan yang berlangsung di lingkungan sekolah itu disebut mendapat antusiasme siswa. Edukasi dikemas melalui diskusi interaktif, sesi tanya jawab, serta pembahasan mitos dan fakta seputar gizi pada remaja.
Perwakilan mahasiswa KKN-T, Anggi Suryatama Yuchanna, menyampaikan harapannya agar siswa semakin sadar terhadap makanan yang dikonsumsi setiap hari. “Di era MBG ini, kesadaran diri dalam memilih makanan bergizi menjadi salah satu kunci untuk membentuk generasi yang cerdas, produktif, dan sehat di masa depan,” ujarnya.
Melalui program tersebut, KKN-T 16 Universitas Alma Ata berharap siswa SMK Harapan Mulya tidak hanya memperoleh pengetahuan tentang gizi, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Siswa juga diharapkan dapat menjadi pelopor gaya hidup sehat di lingkungan keluarga maupun pertemanan.
