Gizi seimbang dinilai menjadi fondasi penting untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. Pemenuhan nutrisi yang tepat perlu diperhatikan sejak dini karena anak membutuhkan asupan yang cukup dan berkualitas selama masa pertumbuhan dan perkembangannya.

Hal itu disampaikan dr. Lusiana, Sp.GK, AIFO-K, Dokter Spesialis Gizi Klinik RS Hermina Solo, dalam podcast Tribun Health yang digelar di Kantor Tribunnews Solo, Karanganyar, Jawa Tengah.

Dalam kesempatan tersebut, dr. Lusiana menekankan bahwa pemenuhan gizi tidak hanya berkaitan dengan jumlah makanan yang dikonsumsi anak, tetapi juga kualitasnya. Menurut dia, kecukupan dan mutu asupan menjadi aspek penting agar proses pertumbuhan dan perkembangan anak dapat berjalan sebagaimana mestinya.

Dr. Lusiana juga menjelaskan bahwa kebutuhan gizi anak tidak bisa disamakan dengan orang dewasa. Anak masih berada dalam fase pertumbuhan dan perkembangan, sehingga membutuhkan asupan nutrisi dalam jumlah yang memadai sekaligus berkualitas.

Untuk menggambarkan pentingnya kuantitas dan kualitas dalam pemenuhan gizi anak, dr. Lusiana mengibaratkan tumbuh kembang seperti membangun rumah. Sebuah rumah memerlukan bahan yang baik agar dapat berdiri dengan kokoh.