Slow aging diet menjadi tren diet baru di Korea. Pola makan ini diklaim dapat membantu seseorang terlihat awet muda dengan cara yang alami.
Tren tersebut menarik perhatian karena menekankan pendekatan yang dikaitkan dengan upaya memperlambat tanda-tanda penuaan melalui pengaturan pola makan. Meski begitu, informasi yang beredar umumnya disertai berbagai tips yang disebut sebagai panduan menjalani slow aging diet.
Berikut ini tips slow aging diet yang banyak dibahas seiring meningkatnya popularitas tren tersebut.
