BERITA TERKINI
Wulan Guritno Ungkap Cara Mengatasi Rasa Insecure: Kenali Nilai Diri dan Rawat Diri

Wulan Guritno Ungkap Cara Mengatasi Rasa Insecure: Kenali Nilai Diri dan Rawat Diri

Aktris Wulan Guritno dikenal publik lewat penampilannya yang kerap disebut tak lekang oleh waktu. Namun, di balik pujian yang sering ia terima, Wulan mengakui dirinya juga pernah mengalami rasa tidak percaya diri atau insecure.

Wulan mengatakan, salah satu pemicu utama rasa insecure itu berkaitan dengan kondisi kulitnya. Ia menyebut dirinya sebagai pejuang jerawat sejak remaja. “Sudah pasti pernah (insecure). Terutama masalah kulit, aku pejuang acne. Dari remaja sampai sekarang masalahnya itu melulu, kadang kena juga ke mental kita,” ujar Wulan saat ditemui di sebuah acara kecantikan pada 3 Juli 2025.

Ia menuturkan, kondisi kulit yang tidak sedang baik turut memengaruhi perasaannya dalam pekerjaan. Wulan mengaku merasa tidak enak kepada penata rias ketika harus dirias saat kulitnya bermasalah. Ia juga mengenang masa ketika terlibat produksi film, yang menurutnya bisa menambah biaya produksi karena perlu upaya ekstra untuk membuat tampilan wajahnya terlihat mulus.

Rasa tidak percaya diri itu, kata Wulan, juga muncul dalam situasi sehari-hari, misalnya ketika berkumpul dan berolahraga bersama teman-teman perempuan. Saat berolahraga tanpa riasan, ia mengaku kerap merasa kurang percaya diri ketika kulitnya sedang bermasalah.

Meski demikian, Wulan menyebut ada satu hal yang membantunya keluar dari perasaan insecure, yakni memahami nilai dirinya. “Tapi apa yang membuat aku keluar dari insecurity itu adalah I know my worth. Kita harus tahu worth kita apa, worth kita itu lebih dari sekadar kulit yang berjerawat, kualitas diri, kebaikan, atau karya kita. Kalau kita udah tahu worth kita, apa aja pasti PD,” tuturnya.

Selain menanamkan nilai diri yang baik, Wulan juga menilai perawatan diri penting sebagai bentuk self love. Ia menyebut menjaga pola makan dan waktu istirahat, serta rutin mengonsumsi suplemen Antioksidan Natural Astaxanthin ASTRIA untuk mendukung kesehatan kulitnya.